Τι είναι ο καύσωνας;Πρόκειται για ένα σπάνιο μετεωρολογικό φαινόμενο, το οποίο συνδυάζει πολύ υψηλές θερμοκρασίες της ατμόσφαιρας με υψηλή ατμοσφαιρική υγρασία και πλήρη άπνοια, η οποία διαρκεί επί σειρά ημερών.Τι…
περισσοτεραΗ καρδιά επιτελεί αδιάκοπα το βασικό λειτουργικό έργο της, την κυκλοφορία του αίματος, τόσο στην ήρεμη κατάσταση του ύπνου όσο και στην απαιτητική έντονη σωματική κόπωση. Η καρδιά του αθλητή…
περισσοτεραΤα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερες γυναίκες λαμβάνουν ασβέστιο. Αυτό γίνεται για την πρόληψη και τη θεραπεία της οστεοπόρωσης που οι περισσότερες εμφανίζουν μετά την ηλικία των 40 ετών είτε…
περισσοτεραΓυναίκα και άθληση: Η συχνή φυσική δραστηριότητα παρέχει αμέτρητα πλεονεκτήματα αναφορικά με την υγεία, στα οποία περιλαμβάνεται η μείωση κινδύνου για στεφανιαία νόσο, υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη τύπου ΙΙ, παχυσαρκία, καρκίνο…
περισσοτεραΤα τελευταία χρόνια είναι ευρέως αποδεκτό ότι το άγχος και το stress έχουν σημαντική επίδραση στη λειτουργία της καρδιάς και ευθύνεται σε μεγάλο βαθμό όχι στην αιτιολογία αλλά στην ανάδειξη…
περισσοτεραΟι κύριοι άξονες της υγιεινοδιαιτητικής αγωγής περιλαμβάνουν:1. ελάττωση της πρόσληψης κορεσμένων λιπών.Λίπη που περιέχονται στο κόκκινο κρέας, τα τυριά, το βούτυρο, το πλήρες γάλα και το γιαούρτι ονομάζονται κορεσμένα λίπη.…
περισσοτεραΤο ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ) είναι εξέταση που χρησιμοποιείται ευρέως στην καθημερινή κλινική πράξη και δίνει πολλές πληροφορίες για την ηλεκτρική δραστηριότητα καθώς και για τη λειτουργία της καρδιάς.Η καρδιά είναι ένα…
περισσοτεραΠαχυσαρκία είναι η υπέρμετρη και παθολογική αύξηση της ποσότητας του σωματικού λίπους στο ανθρώπινο σώμα και ορίζεται ως η αύξηση του BMI (Body Mass Index) πάνω από 35. Η παχυσαρκία…
περισσοτεραΗ αύξηση των ορίων ηλικίας καθώς και ο σύγχρονος τρόπος ζωής στις προηγμένες κοινωνίες οδηγεί όλο και μεγαλύτερο αριθμό ασθενών με καρδιακή νόσο στις χειρουργικές αίθουσες. Η προϋπάρχουσα καρδιακή νόσος…
περισσοτεραΗ άσκηση έχει γενικά ευνοϊκές επιδράσεις στην υγεία της καρδιάς, υπάρχουν όμως κάποιοι περιορισμοί για να μη μεταβληθεί από μια ευεργετική σε βλαπτική διαδικασία. Η συμμετοχή σε απλή (σουηδική) γυμναστική…
περισσοτερα- 1
- 2